Безответная любовь. Многим из нас знакомы чувства страдания и боль, связанные с расстованием. Одним забыть любимого человека очень просто, другим настолько больно и тяжело, что на ум приходят даже мысли о самоубийстве. Мужчины по своей натуре более хладокровны, они быстро разрывают отношения.
Мужчинам трудно признать, что отношения исчерпали себя, поэтому они «внезапно» и без объяснений бросают своих избранниц и в меньшей степени, чем женщины беспокоятся об этом.
Данная статья предназначена для женщин, которые не могут забыть любимого человека.
Как забыть любимого человека — мини инструкция
фото: heatherstanislaus.com
Читайте также: Почему в России так много разводов
Осознайте причину происходящего
Вас не отпускает боль. Вы плачете, расстроены. Попробуйте осознать причину, почему это происходит со мной, дайте себе ответ, а ещё лучше запишите ответ на листке бумаги.
Вычеркните его из своей жизни
Удалите из своей жизни все моменты, связанные с ним: это могут быть фотографии, открытки, подарки, какие то другие вещи, напоминающие о нем. Не звоните и не пишите ему, удалите его номер телефона, не общайтесь с ним в социальных сетях.
Чем больше воспоминаний, тем тяжелее забыть избранника
Первое правило, которое необходимо помнить — никогда не нужно оглядываться назад. Ведь там, несомнено, было много хороших моментов из-за которых многие женщины не хотят отпустить, но это было давно, нужно смотреть, что происходит сегодня, а не пару месяцев назад. Попробуте сказать себе «Стоп! с этого момента я больше никогда не буду думать о нём», потом запишите эти слова на листе бумаги.
Посвятите время себе
Ни в коем случае после расставания нельзя запираться в четырех стенах, отключать телефон и т.д. Общение всегда идет на пользу. Ищите новых друзей, знакомтесь с приятными людьми, ходите на какие-либо кружки, прогулка по парку или красивым местам вашего города. Дайте волю свим мыслям:» а что могло бы быть дальше»? Может дальше я была бы несчастливее немного больше, чем сейчас. Старайте искать плюсы в том, что вы не вместе.
Найдите себе увлечение по душе и много работайте
Для того чтобы не думать о человека и поскорее его забыть, можно заняться спортом, любимым хобби, чтением интересных журналов и книг, то есть стараться не иметь свободного времени. Если вы работаете, тогда подойдите к начальнику и попросите дополнительную работу, тогда у вас точно не останется времени на грустные мысли и страдания.
Не вините во всем только себя
Зачастую женский пол винит себя во всех бедах, хотя в разрыве отношений всегда виноваты оба. Лучший вариант это начать поднимать свою самооценку. Можно выступать на публике, решать какие-то важные дела, заниматься танцами, пойти учиться на какую то новую для вас и важную профессию. При таком раскладе у вас не будет времени даже на себя, но это только к лучшему.
Принимайте и любите себя
Приниайте себя со всеми своми достоинствами и недостатками. Найдите в себе то, чем вы отличаетесь от других, примите и полюбите это в себе.Это — и есть то, что делает вас особенным человеком.
Гордитесь собой. Празднуйте свои любые достижения, как большие, так и маленькие. И помните, что любой человек, в обществе которого вы чувствете себя плохо, не заслуживает находиться рядом с вами.