Как укрепить психику: простые упражнения

Предлагаем вам несколько простых упражнений, выполнение которых поможет вам укрепить психику, сделают вас более психологически устойчивыми, снизят уровень тревожности. Мысли вызывают эмоции. Если вы научитесь думать правильно, вы научитесь по-другому…

Continue reading

На ошибках учатся?!

Человеку свойственно ошибаться, и он пользуется этим свойством часто и с удовольствием. На ошибках учатся! А так ли это? Ошибки – очень разные и очень одинаковые – давно уже наводнили…

Continue reading

Как бороться со своими эмоциями

Люди, которые могут справляться со своими эмоциями и спокойно относиться к переменам своего настроения  чаще всего являются счастливыми. Такие люди абсолютно без паники подходят к любой ситуации и пытаются преобразовать…

Continue reading