Как бороться со своими эмоциями

Люди, которые могут справляться со своими эмоциями и спокойно относиться к переменам своего настроения  чаще всего являются счастливыми. Такие люди абсолютно без паники подходят к любой ситуации и пытаются преобразовать…

Continue reading

Что такое нарративное осознание своей жизни

Нарративная терапия (англ. Повествовательная терапия) — подход в сфере психотерапии и работы с сообществами, использующий метафору нарратива ( изложение взаимосвязанных событий, представленных читателю или слушателю в виде последовательности слов или…

Continue reading