Как очистить разум от ненужных мыслей
Как очистить разум от ненужных мыслей? Попытайтесь ответить на эти 50 предложенных вопросов. Иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ. Итак, самая простая техника, чтобы очистить свой ум.…
На ошибках учатся?!
Человеку свойственно ошибаться, и он пользуется этим свойством часто и с удовольствием. На ошибках учатся! А так ли это? Ошибки – очень разные и очень одинаковые – давно уже наводнили…
Как быстро забыть любимого человека
Безответная любовь. Многим из нас знакомы чувства страдания и боль, связанные с расстованием. Одним забыть любимого человека очень просто, другим настолько больно и тяжело, что на ум приходят даже мысли…
Как бороться со своими эмоциями
Люди, которые могут справляться со своими эмоциями и спокойно относиться к переменам своего настроения чаще всего являются счастливыми. Такие люди абсолютно без паники подходят к любой ситуации и пытаются преобразовать…
Что такое нарративное осознание своей жизни
Нарративная терапия (англ. Повествовательная терапия) — подход в сфере психотерапии и работы с сообществами, использующий метафору нарратива ( изложение взаимосвязанных событий, представленных читателю или слушателю в виде последовательности слов или…
